Istnieje wiele czynników, które mogą osłabić kości oraz zwiększyć ryzyko utraty masy kostnej i przyczynić się do rozwoju osteoporozy. W artykule przedstawiamy kilka z nich.
Czytaj dalej Co osłabia kości? Przeciwdziałanie osteoporozieNasturcja i mikroalgi – rośllinny duet
Na lądzie czy w oceanie, rośliny pełnią funkcję płuc planety i produkują̨ tlen, którym oddychamy. Inne, niezliczone zalety roślin były inspiracją dla młodego Francuza, Yves Rocher, który w 1959 roku na poddaszu rodzinnego domu stworzył swoją pierwszą recepturę, wykorzystującą lecznicze walory roślin – maść na bazie ziarnopłonu.
Czytaj dalej Nasturcja i mikroalgi – rośllinny duetDlaczego mała motoryka ma tak wielkie znaczenie?
Ponieważ bez sprawnie działającej motoryki małej nie rozwinie się prawidłowo motoryka duża (ogólna sprawność fizyczna: wytrzymałość, zwinność, skoczność, koncentracja, równowaga, a nawet odporność!), co miałoby negatywne przełożenie na życie dorosłe (z zawodowym włącznie). Dlatego współczesna pedagogika przedszkolna i wczesnoszkolna kładzie tak mocny nacisk na trenowanie motoryki małej. Jak to robić, aby nie zanudzić, zmęczyć czy zniechęcić dzieci, pisze Marta Żurawska, nauczycielka wychowania przedszkolnego, w artykule dostępnym na platformie zmalujmyrazem.pl.
Czytaj dalej Dlaczego mała motoryka ma tak wielkie znaczenie?Uporządkuj swoje marzenia… na mapie
Mapa marzeń to świetny sposób na wizualizację i uporządkowanie swoich celów i planów. Pozwala kreatywnie wyrazić siebie, a przy okazji motywuje do działania. Podpowiadamy jak zrobić ją dobrze i z pomysłem.
Czytaj dalej Uporządkuj swoje marzenia… na mapieSzkolna wypraw(k)a małego artysty
Pierwszy dzień w szkole czy przedszkolu jest dla dziecka niczym wielka wyprawa w nieznane. Nowe otoczenie i osoby, nowe reguły. Jak sprawić, by ta podróż okazała się wspaniałą przygodą a nie przykrym doświadczeniem? Zadbaj o pozytywne nastawienie i wyprawkę, z której maluch będzie dumny.
Czytaj dalej Szkolna wypraw(k)a małego artysty