W dzisiejszym świecie, w którym stres, napięcie i presja są powszechne, niezwykle istotne jest, abyśmy mieli skuteczne narzędzia do radzenia sobie z naszymi emocjami i ograniczeniami. Metoda PSYCH-K, opracowana przez amerykańskiego psychologa Roberta M. Williamsa, jest jedną z takich metod, która oferuje rewolucyjne podejście do transformacji osobistej.
Czytaj dalej Metoda PSYCH-K: Rewolucyjne narzędzie transformacji osobistejJak przygotować mamę do pobytu w domu opieki?
Pierwszym krokiem w stronę komfortowego pobytu naszych ukochanych rodziców w domu opieki jest prawidłowe przygotowanie. Chociaż to może być emocjonalnie trudne, właściwe przygotowanie pomoże naszej mamie zaakceptować i zaadaptować się do nowej rzeczywistości.
Czytaj dalej Jak przygotować mamę do pobytu w domu opieki?Kobiece uzależnienie, jak trudno pokonać wstyd
Patrycja Myśliwiec – mgr resocjalizacji, specjalista psychologii kryzysu i interwencji kryzysowej to terapeuta uzależnień w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień Nowy Dzień w Gaju. Zachęcamy do zapoznania się z wywiadem z terapeutką odnośnie uzależnień i problemów z jakimi mierzą się kobiety.
Czytaj dalej Kobiece uzależnienie, jak trudno pokonać wstydKadzidełko wodospad – jakie zapachy sprawdzą się najlepiej?
Aromaterapia ma ogromny wpływ na sferę psychiczną. Za pomocą odpowiednich zapachów można poprawić sobie nastrój. Kadzidełka zawierają substancje zapachowe, które uwalniają się podczas spalania. Do ich produkcji sięga się po naturalne surowce, różne części roślin. Kadzidła kojarzą się wielu osobom z obrzędami religijnymi. Towarzyszą one człowiekowi od wieków. Kadzidełka składają się głównie z produktów roślinnych, ale dodaje się również substancje pochodzenia zwierzęcego. Mogą mieć postać patyczków, spirali, stożków, suszonych roślin, żywicy, proszku.
Czytaj dalej Kadzidełko wodospad – jakie zapachy sprawdzą się najlepiej?Wsparcie w dążeniu do upragnionej sylwetki
Zbliżający się koniec wakacji to czas powrotu pacjentów do gabinetów medycyny estetycznej. Wakacyjne rozleniwienie powoduje, że jednym z najczęściej poszukiwanych zabiegów będą procedury wspierające dążenia do upragnionej sylwetki. W obszarze urządzeń i procedur do ciała rozróżniamy te redukujące tkankę tłuszczową i rozbudowujące masę mięśniową.
Czytaj dalej Wsparcie w dążeniu do upragnionej sylwetki